28. července 2026 v 18:15ÚPLŇKOVÁ MEDITACE: Spočinout v tichu

Jednoduchost. Obyčejnost. Štěstí, které nemá podmínky. Zvu vás na úplňkovou meditaci – prostor, kde můžete vystoupit z vlastních mentálních programů a představ. Odložit otěže kontroly a získat nadhled z pozice klidu a míru.

Co vám může tato meditace přinést?

Ztišení mysli.
Uvolnění.
Odosobnění od každodenních starostí a pracovního shonu.
Ticho, klid a vnitřní harmonii.
Prosté bytí.

Přijetí života a situací přesně takových, jaké právě jsou. Bez potřeby vnitřní reakce. Protože hledání štěstí ve vnějších věcech a vlastních představách je vždy pomíjivé.

O mně: Jmenuji se Tereza. Přes osm let se věnuji seberozvoji, terapiím, józe a meditacím. Moje praxe mě dovedla až do bodu, ve kterém se právě nacházím. Do bodu teď. A teď. I teď. :)))