6. listopadu 2026 v 16:00Mat Pilates s Elenou
Popis
Mat Pilates je cvičení na podložce zaměřené na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení držení těla a plynulý, kontrolovaný pohyb. Lekce je o něco dynamičtější než lekce classic pilates a často pracuje s různými pomůckami, které pomáhají cviky zpestřit a prohloubit jejich účinek.
Pro koho je lekce vhodná:
Lekce je vhodná pro všechny - mírně pokročilé i začátečníky, kteří chtějí pilates posunout o krok dál. Intenzitu cvičení si každý volí podle svých možností.
Přijď si zacvičit vědomě, posílit tělo a objevit radost z pohybu.
Místo
Lahoferova 577, Znojmo
Vyhledání trasyPodrobnosti
6. listopadu 2026, 16:00 – 6. listopadu 2026, 17:00
10 dostupných míst
250 Kč
1
