12. února 2026 v 15:30Dance & Move pro děti (10-15 let)

Hodinové lekce tance, kde si děti od 10 do 15 let mohou bezpečně a svobodně zatančit. Tančíme bez stresu, bez soutěží, bez tlaků – čistá radost z pohybu. Děti se naučí pracovat se svým tělem, rozvíjí koordinaci, učí se rytmu i zdravému držení těla. Lekce podporují sebevědomí, kreativitu a přirozený pohyb. Získají nové kamarády, budou se hýbat po škole a zároveň si odpočinou od online světa.

Co děti na lekcích zažijí a co se naučí?
- rozvoj rytmu, koordinace a vnímání vlastního těla
- přátelskou atmosféru a nové kamarády
- posílení sebevědomí a kreativního projevu
- protažení, zahřátí a zdravou formu pohybu po škole
- spontánní tanec a jednoduché taneční prvky

Proč je Dance & Move skvělý pro zdraví a pohodu dětí
- podporuje držení těla, posiluje děti
- pomáhá odbourat stres a napětí po školním dni
- rozvíjí motoriku a celkovou fyzickou zdatnost
- nabízí bezpečný prostor pro socializaci mimo online svět
- posiluje vztah k pohybu přirozenou, nenátlakovou formou

Co s sebou?
Na lekci bude nachystáno občerstvení ve formě nápojů i případně malého snacku po lekci. Stačí si vzít pohodlné oblečení, popřípadě ručník, oblečení na převlečení po lekci a samozřejmě chuť se hýbat.